Eishockey Trainingsplan fürs Fitnessstudio: In nur 8 Wochen mehr Kraft, Power, Explosivkraft, Schnelligkeit, Agilität & Ausdauer auf dem Spi (Athletiktraining) (German Edition)
Product details
| Management number | 233387420 | Release Date | 2026/06/27 | List Price | US$15.74 | Model Number | 233387420 | ||
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| Category | |||||||||
Dieser Athletiktrainingsplan vermittelt dir, - welche Trainingsinterventionen außerhalb des Vereinssports wichtig sind, - welche speziellen Anforderungen die Leistung eines Icehockey-Athleten bestimmen und - wie du diese Fähigkeiten optimieren kannst, um sofort ein besserer Eishockey Spieler zu werden Mit dem Athletiktrainingsplan verbesserst du deine - Kraft, Sprungkraft Schnellkraft, Power, Explosivität - Schnelligkeit, Sprintgeschwindigkeit, Agilität - Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität und - Verringerst deine Verletzungswahrscheinlichkeit Der Athletiktrainingsplan ist - Auf 8 Wochen mit jeweils 3 Trainingstagen/Woche ausgelegt - Für spiel- und trainingsfreie Zeiten (off-ice), für die Vorbereitungsphase und während der Saison geeignet - Verlinkt mit YouTube-Videos zu jeder Übung (genaue Übungsausführung & Technik) Weitere Vorteile - In jedem Fitnessstudio sofort durchführbar - Leicht zu erlernende, praxiserprobte Übungen - Für Männer und Frauen jedes Leistungsniveaus geeignet #dominateyoursport Read more
| ASIN | B08CGTM1ZC |
|---|---|
| XRay | Not Enabled |
| Format | Print Replica |
| Language | German |
| File size | 3.9 MB |
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| Accessibility | Learn more |
| Publication date | July 6, 2020 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
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